头部点下一次再回正，肩膀留在原处

原创且未经实测的视频方法稿；不提供输入图或生成结果。

1. 任务与边界

跟踪头部小幅向下俯转，再回到原朝向。鼻子和下巴应作为同一颗头上的部位一起运动，肩膀则保持稳定基准。下巴只是缩短，或整张脸沿脖子向下滑，都不能算作点头。选择能清楚看见头部角度变化的视角，而不是仅凭下巴在画面中的高度判断。

只做一次幅度适中的点头，不夹带转向一侧或反复上下晃动。头位改变时，允许可见颈部轮廓自然变化，不要求脖子像刚杆一样不变形。躯干不能同时向前鞠躬。本计划检查生成画面的连续性，不用来判断颈部活动能力、是否同意、注意力或任何健康情况。

2. 授权首帧

自备拥有或获授权的人像或插画；真人需取得该成年人对动画的许可。采用三分之四视角，从头顶上方拍到上部躯干。起始头直立、肩放松，下巴边缘、鼻尖、耳部区域和双肩都足够清楚，便于比较彼此的位置。

颈口应可见，避免高领、围巾或长发挡住下巴与脖子的连接区域。起始下巴下方留些空间，确保下点时仍在画面内。固定背景线有助于发现镜头倾斜。起始嘴部自然、视线普通，不需要另加表情变化；若参考部位本就被挡住，应先换授权输入。

3. 使用生成器

打开当前图生视频生成器，选择接受授权首帧的模式，粘贴完整提示词，检查当前可用设置与费用估算，准备好后再提交。本页只提供文字，不上传图片、不启动生成。

4. 提示词与时序

从我有权使用的同一成年人物三分之四肖像开始，头直立，肩膀静止。固定镜头，让双肩和上部躯干保持原位。完成一次小幅、平滑的向下点头：头部在颈部处向前俯转，原鼻子、下巴、耳朵和面部特征一起移动。下巴向下并略靠近上胸，但不塌进脖子里。适度低头后短暂停住，再沿相反过程回到原直立朝向。保留脸、头部大小、头发和领口。不鞠躬、不转向一侧、不拉长脖子、不让脸竖直滑动，不加重复点动。不加微笑、说话、切镜或镜头倾斜。

开头识别头部起始角度，以及穿过双肩的稳定参照线。
中段对照耳部和领口，检查鼻子与下巴的移动是否确实来自角度变化。
结尾跟踪向上回正，将最终头部角度与开头比较。

上述节拍属于作者建议，不保证模型精确执行时间；请按实际可用片长调整比例。

5. 检查实际输出

检查自己的输出后，再为每项记录时间或帧、可见现象及通过／失败／无法判断。看似可信的结尾，不能单独验证前面的动作过程。

同一颗头可见地改变俯仰，面部标记共同移动。
双肩和躯干没有前倾鞠躬，也没有抬起来迎向下巴。
下巴轮廓完整，没有融进领口或颈部。
没有用额外侧转代替向下点头。
回正过程连续，恢复原头部角度。
裁切或头发挡住下巴与颈部关系时，该部分记为无法判断。

6. 一次修复一个失败点

躯干一起鞠躬：显示双肩，并明确保持其位置。
只有下巴缩短：要求整颗头改变角度，同时保留下颌轮廓。
脸部竖直滑动：描述绕颈部俯仰，不只写向下移动。
头转向一旁：删去向侧下方看等表达，保留原来的朝向。
镜头跟着低头：用背景线和肩部作为固定的画面参考。

7. 结尾与限制

结尾回到同一头部直立朝向，肩膀不变，表情自然。

通过当前结果控件保存自己的生成结果，并保留授权输入、完整提示词、设置与检查笔记。

本稿没有生成片段或角度测量。逐帧检查能发现可见点头和不必要的漂移，但不能验证颈椎力学、舒适程度、认知状态或人物想表达的信息。被遮住的过渡仍未得到验证。

可与站姿鞠躬：髋部前倾、停留，再回正一次比较移动部位，后者是躯干在髋部前倾。另一种头部动作见先眼神、后转头：分开两个动作，它安排眼神与转向顺序。本题要求肩膀不动时头部俯仰，躯干前倾或看向一侧都不能代替这个证据。