为拳击训练形象做一次看得懂的打袋动作：原拳套先接触，随后收回，悬挂沙袋再小幅向后摆动。
拳击训练形象片：一拳接触原沙袋再收回
1. 任务与边界
为拳击训练形象做一次看得懂的打袋动作：原拳套先接触，随后收回，悬挂沙袋再小幅向后摆动。
有用的片段需要接触、回收和目标响应三件事，不能只把拳头贴在袋面就当作完成。
可换运动服或场馆背景；原拳套、沙袋身份以及悬挂点要保持。
2. 授权首帧
选获授权照片，一位成人处于原防守姿态，旁边是原悬挂沙袋。出拳拳套、对应手臂、沙袋悬挂点和地面清楚，拳与袋起始尚有间距。
3. 使用生成器
在图生视频入口选择这张授权首帧，粘贴提示词，先生成一条短片。一次只做本题动作。
- 先选间距小、出拳手臂没有被遮住的照片。
- 只要求一次短出拳和回到防守位。
- 先看接触，再看拳套收回与沙袋的跟随后摆。
4. 提示词与时序
固定镜头，原成人从原防守位置向前送出一只拳套，沿短直线到达原沙袋表面并接触。随后这只拳套收回原防守位置附近。接触之后，同一个沙袋在固定悬挂点下方向远离拳套的一侧小幅后摆。双脚留在原站位范围。保留原双臂、拳套和沙袋，不连续打第二拳，不让拳套穿袋，也不让沙袋在接触前先动。
5. 检查实际输出
先看完整片段，再复看关键接触或变化。
- 原拳套先触到袋面，沙袋随后才向后移动。
- 拳套收回时始终接在原手臂上，没有手腕换位。
- 袋体围绕固定挂点小幅摆动，人物仍受原地面支撑。
6. 一次修复一个失败点
- 沙袋提前动：把首次位移明确放在拳套接触之后。
- 拳套进入袋体：减少前移距离，停在可见表面。
- 人物整身滑走：保持原脚下位置，缩短出拳幅度。
7. 结尾与限制
结尾拳套已回到防守位附近，原沙袋仍在有限的后摆中。
优先保存接触点没有被躯干遮住的版本。
把沙袋响应留在片段内，不在接触瞬间截断。
原创未实测提示设计。
准备你的输入
在图生视频入口选择这张授权首帧，粘贴提示词，先生成一条短片。一次只做本题动作。
- 必需：选获授权照片，一位成人处于原防守姿态，旁边是原悬挂沙袋。出拳拳套、对应手臂、沙袋悬挂点和地面清楚，拳与袋起始尚有间距。