# 侧视坐到站：跟踪支撑点的转换

用原创坐姿成人与椅子首帧，练习一次起立，检查离座、脚底接触和稳定结尾。

本包 SVG/PNG 为原创方法练习素材，未运行视频模型，也不包含生成成片。PNG 是可编辑 SVG 源文件的栅格版本。

## 输入职责

只上传干净首帧；观察图用于回看。

在 /generator/image-to-video 查看当前控件，提交前核对实际接收的输入和参数。

## 目标

以固定侧视描述一次缓慢起立。重点观察支撑顺序，不追求精确关节角度；这不是医疗、人体工学或生物力学评估。

## 准备

- 画面保留整个椅面、两只鞋和头部。配套插画在头顶留有站起所需的空间。
- 两脚放在椅子前方的地面。第一轮不用交叉腿或鞋底被遮住的输入，以免无法判断支撑转换。
- 只做一次起立，双手不接触椅子。需要借助手臂起身时，另做有清楚扶手的版本。
- 用观察图标记座面接触、前倾和站稳三个阶段。该图是检查辅助，首帧上传只用干净场景 PNG。

## 可复制提示词

```text
从上传的侧视场景开始。成人坐在木椅上，两只鞋都接触地面。一次缓慢连续的动作中，躯干先略向前倾，重心移到脚上，臀部离开座面，随后膝部和髋部展开，直到在同一椅子旁站直。两脚保留最初的地面接触位置。手臂自然放松，不借助看不见的支撑。椅子与摄影机固定。结尾舒适站稳，身后仍可见座面，不再坐下。
```

## 操作步骤

1. **确认起始接触**：找到臀部下的座面与地上的两只鞋底。有接触被遮住时，先调整素材裁切，再增加动作细节。

2. **按先后顺序写动作**：先前倾，再离座，最后伸展。不要要求一跃站直，否则会丢失本练习要检查的渐进支撑转换。

3. **臀部抬起时暂停**：检查座面上方第一次出现的空隙。椅子应完整，身体不能穿过椅面前沿；同时跟踪鞋的位置。

4. **让直立结果停留**：对比结尾与首帧的脚底和椅子，再按正常速度回放。记录动作是否连贯地读作一次起立，而不是切镜或漂浮上升。

## 观察记录

在 checks.csv 中填写通过、未通过或不可观察，并记录首次异常时间。包内没有生成视频，不预填通过。

- 起身前两只鞋的着地点可见。
- 臀部离座之前有小幅躯干前倾。
- 臀部离开座面时没有穿过前沿。
- 椅腿与椅面保持原位置。
- 身体上升时双脚没有后滑、融合或消失。
- 双手没有抓住新造的扶手或隐形把手。
- 成人站直后停留，没有跳起、切镜或再次坐下。

## 单变量排查

**成人直接垂直漂起来**：只改动作句，强调臀部离座前先向前转移重心；保留固定视角作比较。

**鞋滑到椅子下面**：只减小躯干向前探的幅度，重申原有脚底接触点；先复查离座时刻，再换图片。

**椅子跟着人物弯曲**：只明确椅子结构固定。替换图若遮住座面，应换清楚侧视，不堆叠更多解剖术语。

## 结尾

以稳定直立和不变的空座面结束。记录离座位置与脚滑问题，不用该片判断真人身体能力。

## 证据范围

历史父查询：“minimax h3 image to video”、“minimax h3 prompting image to video”。精确长尾需求未经测量。来源：docs/research/pseo-keyword-gap-2026-10-05/evidence/bing-live-keywords.csv。对应宽教程：/blog/portrait-video-subtle-motion。本包提供独立输入、具体动作与可下载检查表，不能视为该宽教程的重复文章。