# 只伸出一根食指，再收回原拳形

把变化限制在单一手指：食指从松拳中展开、停留，再折回。拇指和另外三指保留原来的收拢状态，重点区分选定手指与整手张开。

**原创几何练习输入；教学方法未实测。没有调用 H3，也没有生成结果。**

## 1. 起始输入与任务目标

原创放大手形从掌侧观察松拳。顶部有四组圆形指节，拇指横在下方前面。食指是画面左边靠拇指侧的一组，不是新生的悬浮手指。袖口和较长前臂用于检查连接。图中是虚构成人手的简化示意，不是解剖标本。

[PNG](/learning-assets/parallel-20261022-b/index-finger-extend-and-retract/S01-first-frame.png) · [SVG](/learning-assets/parallel-20261022-b/index-finger-extend-and-retract/S01-first-frame.svg) · [完整练习包](/learning-assets/parallel-20261022-b/index-finger-extend-and-retract/practice-kit.zip)

## 2. 动作阶段与固定关系

通过靠近拇指的起始指节指定食指。其余三指保持弯曲，拇指仍横在下方且不挡住食指根部，手腕方向稳定。展开应来自原有折叠指段，不能从闭合拳头顶部长出直杆。

| 阶段 | 要观察的关系 |
| --- | --- |
| 1 | 松拳：食指指节在拇指旁可辨认。 |
| 2 | 展开：该指伸出，另外三指仍弯曲。 |
| 3 | 停留：只有一指伸直，根部仍接在原手上。 |
| 4 | 收回：同一食指折回原松拳指节组。 |

阶段表示顺序，不是精确时间控制。观察图仅用于对照，不是结果帧或尾帧输入。

[Review guide / 观察图](/learning-assets/parallel-20261022-b/index-finger-extend-and-retract/review-guide.svg)

## 3. 准备一次手动任务

1. 写稿前找到食指根部。替换拳形若把根部藏住，应先换清楚视角，不能只依靠手指名称。
2. 只做一次展开与收回，不指向真人、不触碰物体，不包含说话、象征含义或手语解释。
3. 真实结果中分别统计展开前、中、后的四根非拇指，不能仅凭一条上举轮廓就认定结构正确。
4. 跟踪食指返回同一指节组。手指消失到背景，或拳头被整张手掌替换，都应记失败。

在[图生视频工作区](/zh/generator/image-to-video)手动选择 MiniMax H3 基础模式，将本包干净 PNG 放入首帧角色；尾帧留空。先核对当前界面是否支持该组合及实际费用估算；若不支持，不提交，不把观察图填进其他槽位。下载文件不会自动上传或启动任务。本练习不预设时长、分辨率或逐帧控制。

## 4. 完整原创提示词

```text
使用原创松拳近景，拇指横在下方前面，珊瑚袖口连接青绿前臂。机位、手腕角度与前臂稳定。画面左侧、拇指旁的食指从原指节缓慢展开并向上伸直。其余三指保持弯曲，拇指仍横在下方前面，食指根部可读。只让这一根手指伸直并停留，然后把同一食指折回原松拳一次并停止。显示连续弯曲，不生长或删除手指。不整掌张开、不加手指、不加第二只手、不加物体、不触碰、不设指向目标、不说话、不运镜、不切镜。简化图只是规划输入，不能证明解剖准确。
```

[Prompt / 提示词 TXT](/learning-assets/parallel-20261022-b/index-finger-extend-and-retract/prompt.zh.txt)

## 5. 检查实际过程

只有真实结果存在时才填写观察。先完整回放，再在接触、分离或顺序变化处暂停，最后恢复正常速度复看。时间码、结果、备注格均留空；使用 pass、fail 或 not-observable，看不清不算通过。

- 食指起初属于原有折叠手形。
- 只有指定食指伸出。
- 其余三根非拇指仍收拢且没有消失。
- 拇指仍是单独连贯的结构。
- 伸直食指连续连接原根部。
- 同一食指折回，没有复制、删除或整手展开。

[Acceptance CSV / 空白验收表](/learning-assets/parallel-20261022-b/index-finger-extend-and-retract/acceptance.blank.csv) · [Run log / 任务记录](/learning-assets/parallel-20261022-b/index-finger-extend-and-retract/run-log.blank.csv)

## 6. 只修改一个失败变量

- 全部手指张开 → 只明确选定一指，保留原输入。
- 拳头上方长出新指 → 只强调从已有可见根部展开。
- 拇指挡住根部 → 先调整输入露出连接，再增加动作细节。
- 收回时手指消失 → 只要求折回同一指节组，检查过渡。

## 7. 保留记录与任务边界

记录指定根部和另外三组收拢手指。不声称手势含义、手语翻译、运动能力或医学评估，手形始终只是简化几何。

放置物体松开握持以改变支撑，拍掌改变双掌接触。宇宙握拳旧提示词让整手闭合以触发变身；雷暴旧提示词在运镜中指向上方。本页从可检查松拳开始，观察单指在展开和收回中的身份连续。

本包只包含原创文字和程序绘制的虚构人偶，不含真人素材或第三方图片。原始图形可在本项目及练习中使用、修改；不据此声称真人肖像授权或第三方品牌许可。有关来源与权利见[记录](/learning-assets/parallel-20261022-b/index-finger-extend-and-retract/RIGHTS-REVIEW.txt)。

- [先放稳物体，再松手](/zh/templates/hand-place-object-on-table)
- [拍掌一次：接触与分离](/zh/templates/single-hand-clap-contact-separate)